手指魔鬼训练-吉他手指训练器

musicge · 发表于 2010-2-22 09:45:24

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手指练习器
手指练习器是惟一一种广泛适用于：各种乐器弹奏、计算机和各种准确、精细性工作的辅助练习器。绝对不会影响各种乐器对手形和指法训练的要求。

吉他爱好者可以用它来训练手指、手腕、手臂，可以有效提高肌肉的力量、灵活性、控制力、持久力和协调能力（请注意本产品不是单一提高力量）。可单独训练双手任一手指，并可随身携带，随时随地提高手指能力。

功能与应用：
惟一一种能够按照个人计划，大幅度进行不同手指锻炼的器械。精确的提高指、掌、腕、前臂各项功能，提高各种乐器演奏能力、各项体育竞争水平、计算机操作反应速度和各项工作效率。驱除懒惰，开发智力，保健身体，确切增加手指长度。
明显的提高大脑对各手指的支配性、协调性、精确性、灵活性和柔韧性，特别对提高小指、无名指功能有着神奇般的效果。
是惟一一种广泛适用于：各种乐器弹奏、计算机和各种准确、精细性工作的辅助练习器。绝对不会影响各种乐器对手形和指法训练的要求。
充分提高指、掌、腕、臂在各项体育运动和其他工作中的准确性、耐力性、爆发性，充分降低指、腕关节易损性。带动性提高全身性的体育素质，是因为指、掌、腕、前臂肌肉群是统帅人体运动系统中灵魂般的肌肉群。维持、发展、强壮，确保一切竞争实力。
左手锻炼开发右脑，右手锻炼开发左脑，双手同时不同步锻炼提高左右脑协调能力。
惟一一种既能承担起多系统繁重任务，又能随身携带的专业性器械。共分五个力量级别，可以随时相伴每个人不同时期的不同情况。大力提倡同时选用多个力量级别进行交叉性锻炼，从中获取最佳效果。另外请不要忽视对拇指的锻炼，否则拇指会出现一种酸空感这是人体功能的自我调节。
一旦掌握了锻炼法，就会感觉到手指的功能又上了一个台阶，此时再学练掌握各种乐器、计算机及其他工作显得更容易了，智力的开发也前进了一步。其实，这正是很多家长长期以来，一直苦心力劝孩子学练各种乐器，希望通过乐器来锻炼十指从而达到开发左右脑的目的。坚持锻炼，必有好处。

锻炼方法：
用手指前端接触各按键
(1)随意性锻炼：按照自己的想法随意锻炼。
(2)乐谱性锻炼法：按图分别将五个手指设定为Do、Re、Me.....（拇指弯曲一次为Do），用自己熟悉的歌曲来锻炼。另外，利用手腕、手臂上下左右前后移动的方式还可以达到模仿各种乐器换弦位、换键位的模拟性演奏的效果，让练琴出现随身携带化。
(3)难度性锻炼法：
(a) 先任选1-2个手指，在按住1-2个键不动的情况下，然后再进行其他各指的协调性锻炼。
(b) 双手各握一个练习器，进行两手非同步性锻炼。
(4)小指无名指刻意性锻炼法:同时选用多个不同的力量级别进行交叉性，刻意而执著专门的锻炼小指和无名指。如您专一进行单手锻炼，几个月后在对比中会惊奇的发现，小指长长了、功能提高了，就连中年人也不例外。

保健：
惟一一种内在性的按摩器械。
十指在加力的过程中进行协调性锻炼，是本产品的科技贡献：（1）让大脑兴奋灶形成得更广泛一些、更深刻一些，使智力开发得更显著一些，延缓脑萎缩更理想一些。（2）让上百块肌肉在粗细变化的过程中，上下四周快速的移动，不断产生内在性的按摩，创造出唯一一种内在性的经络按摩疏通法。由于手掌穴位涵盖全身，从而达到全身性保健功效，尤其对肢体冰凉、麻木、关节炎等症效果明显。坚持锻炼还可缓解老年性懒惰症、痴呆症。
当十指按压各键时，手指末端的6 条主要经络被激活，广泛疏通内脏和大脑。
静脉血液回流是依靠肌肉收缩来完成的，让手臂肌肉从远端开始逐步向近端进行收缩是梦寐以求的血液循环改善法。
人到中年，手指的灵活性渐渐的开始迟缓，经常使用练习器，可以很快感觉到笨拙的手指灵活了，冰凉的手指变热了，手臂的肌肉发达了，原来懒于动手的人也变得勤快了。如此高雅轻松的运动着，理想的效果伴您长相随。

体育分类：
乒乓球、羽毛区球类：增加手腕和前臂击球的爆发力，提高手指、手腕对球拍的灵活控制性，降低手腕损伤性。
蓝、排球类：投篮、运球、托扣排球，平稳达到一个更高水平。降低指关节易损性。
攀岩：维持并增加手指、掌、腕、前臂强壮耐久性。
搏击：铁钳般的握力配合爆发力与强壮耐久力相结合型的搏击。
另外还广泛适应于，重体育、体操、及其他体育训练等。还可以提高人的反应速度。当需要爆发力时，应进行快速的握力训练

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